ابزار رایگان

ماشین‌حساب هزینهٔ سیگار: سیگار سالانه چقدر برایتان تمام می‌شود؟

با ماشین‌حساب هزینهٔ سیگار ببینید روزانه، ماهانه، سالانه و در ده سال آینده چقدر خرج سیگار می‌کنید و با ترک چقدر پس‌انداز می‌کنید؛ رایگان و بدون ثبت‌نام.

بازبینی محتوا آرمان مهرآوران

آخرین بازبینی

سیگار گران است، اما چون روزانه و تکه‌تکه پرداخت می‌شود، کمتر کسی جمع سالانه‌اش را حس می‌کند. این ماشین‌حساب همان عدد را جلوی چشمتان می‌گذارد: چند نخ در روز و قیمت هر پاکت را وارد کنید تا هزینهٔ روزانه، ماهانه، سالانه و ده‌سالهٔ سیگار را ببینید.

ماشین‌حساب هزینهٔ سیگار: سیگار سالانه چقدر برایتان تمام می‌شود؟

قیمت پیش‌فرض تقریبی است؛ قیمت واقعی پاکت خودتان را وارد کنید.

روش محاسبه

  • هزینهٔ هر نخ = قیمت پاکت ÷ تعداد نخ در پاکت.
  • هزینهٔ روزانه = تعداد نخ در روز × هزینهٔ هر نخ؛ ماهانه بر مبنای ۳۰٫۴۴ روز و سالانه بر مبنای ۳۶۵٫۲۵ روز.
  • عدد ده‌ساله بدون احتساب تورم است؛ در واقعیت با گران‌شدن سیگار، این عدد بزرگ‌تر می‌شود.
  • مقایسه‌های انتهای نتیجه (سفر، گوشی و…) صرفاً برای ملموس‌شدن عدد است و قیمت‌ها تقریبی‌اند.

پول فقط بخشی از داستان است

سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند مصرف دخانیات سالانه بیش از ۸ میلیون نفر را در جهان می‌کشد و بخش قابل‌توجهی از این مرگ‌ها به مواجهه با دود دست دوم مربوط است [۱]. از سوی دیگر فواید ترک خیلی زودتر از چیزی که فکر می‌کنید شروع می‌شود: ۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار ضربان قلب پایین می‌آید و بعد از یک سال خطر بیماری قلبی به‌طور چشمگیری کم می‌شود [۲].

قدم بعدی

عدد سالانه را جایی بنویسید که هر روز ببینید. بعد برنامهٔ ترک بسازید و از روز ترک، روزشمار را روشن کنید تا پس‌انداز واقعی‌تان جمع شود. اگر هنوز روش ترک را انتخاب نکرده‌اید، راهنمای کامل ترک سیگار را بخوانید.

سؤالات متداول

پاسخ به ۲ پرسش رایج
  1. چرا هزینهٔ واقعی سیگار از عدد ماشین‌حساب بیشتر است؟

    این ابزار فقط قیمت خود سیگار را حساب می‌کند. هزینه‌های درمانی، روزهای مرخصی استعلاجی، بیمهٔ گران‌تر و افت درآمد ناشی از بیماری‌های مرتبط با سیگار در آن نیست.

  2. قیمت پیش‌فرض پاکت از کجا آمده؟

    یک عدد تقریبی برای یک برند متداول در بازار ایران است و مرتب تغییر می‌کند؛ قیمت پاکت خودتان را وارد کنید تا عدد دقیق بگیرید.

منابع این مطلب

۲ منبع

این مطلب بر پایهٔ منابع زیر نوشته شده است. شمارهٔ هر منبع در متن داخل [ ] آمده است.

  1. برگه واقعیت دخانیات و نیکوتین سازمان جهانی بهداشت WHO، ۲۰۲۵ Tobacco and nicotine (WHO fact sheet)
  2. فواید ترک سیگار (CDC) CDC، ۲۰۲۴ Benefits of Quitting Smoking