ابزار رایگان

ماشین‌حساب هزینهٔ سیگار: سیگار سالانه چقدر برایتان تمام می‌شود؟

با ماشین‌حساب هزینهٔ سیگار ببینید روزانه، ماهانه، سالانه و در ده سال آینده چقدر خرج سیگار می‌کنید و با ترک چقدر پس‌انداز می‌کنید؛ رایگان و بدون ثبت‌نام.

سیگار گران است، اما چون روزانه و تکه‌تکه پرداخت می‌شود، کمتر کسی جمع سالانه‌اش را حس می‌کند. این ماشین‌حساب همان عدد را جلوی چشمتان می‌گذارد: چند نخ در روز و قیمت هر پاکت را وارد کنید تا هزینهٔ روزانه، ماهانه، سالانه و ده‌سالهٔ سیگار را ببینید.

ماشین‌حساب هزینهٔ سیگار: سیگار سالانه چقدر برایتان تمام می‌شود؟

قیمت پیش‌فرض تقریبی است؛ قیمت واقعی پاکت خودتان را وارد کنید.

روش محاسبه

  • هزینهٔ هر نخ = قیمت پاکت ÷ تعداد نخ در پاکت.
  • هزینهٔ روزانه = تعداد نخ در روز × هزینهٔ هر نخ؛ ماهانه بر مبنای ۳۰٫۴۴ روز و سالانه بر مبنای ۳۶۵٫۲۵ روز.
  • عدد ده‌ساله بدون احتساب تورم است؛ در واقعیت با گران‌شدن سیگار، این عدد بزرگ‌تر می‌شود.
  • مقایسه‌های انتهای نتیجه (سفر، گوشی و…) صرفاً برای ملموس‌شدن عدد است و قیمت‌ها تقریبی‌اند.

پول فقط بخشی از داستان است

سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند مصرف دخانیات سالانه بیش از ۸ میلیون نفر را در جهان می‌کشد و بخش قابل‌توجهی از این مرگ‌ها به مواجهه با دود دست دوم مربوط است [۱]. از سوی دیگر فواید ترک خیلی زودتر از چیزی که فکر می‌کنید شروع می‌شود: ۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار ضربان قلب پایین می‌آید و بعد از یک سال خطر بیماری قلبی به‌طور چشمگیری کم می‌شود [۲].

قدم بعدی

عدد سالانه را جایی بنویسید که هر روز ببینید. بعد برنامهٔ ترک بسازید و از روز ترک، روزشمار را روشن کنید تا پس‌انداز واقعی‌تان جمع شود. اگر هنوز روش ترک را انتخاب نکرده‌اید، راهنمای کامل ترک سیگار را بخوانید.

منابع

این مطلب بر پایهٔ منابع زیر نوشته شده است. شمارهٔ هر منبع در متن داخل [ ] آمده است.

  1. برگه واقعیت دخانیات و نیکوتین سازمان جهانی بهداشت WHO، ۲۰۲۵ Tobacco and nicotine (WHO fact sheet)
  2. فواید ترک سیگار (CDC) CDC، ۲۰۲۴ Benefits of Quitting Smoking

سؤالات متداول

چرا هزینهٔ واقعی سیگار از عدد ماشین‌حساب بیشتر است؟

این ابزار فقط قیمت خود سیگار را حساب می‌کند. هزینه‌های درمانی، روزهای مرخصی استعلاجی، بیمهٔ گران‌تر و افت درآمد ناشی از بیماری‌های مرتبط با سیگار در آن نیست.

قیمت پیش‌فرض پاکت از کجا آمده؟

یک عدد تقریبی برای یک برند متداول در بازار ایران است و مرتب تغییر می‌کند؛ قیمت پاکت خودتان را وارد کنید تا عدد دقیق بگیرید.