منابع علمی ترک‌یار
پشت هر ارجاع در مقاله‌های ترک‌یار، یک منبع مشخص وجود دارد. اینجا فهرست منابع علمی دربارهٔ سیگار و ترک آن را می‌بینید؛ از راهنماهای سازمان جهانی بهداشت تا مرورهای کاکرین و مطالعات پژوهشی. هر منبع به متن اصلی و مقاله‌هایی که از آن استفاده کرده‌اند پیوند دارد.
منابع را در زمینهٔ خودشان بخوانید. یک مطالعه، راهنمای بالینی و صفحهٔ آموزشی کاربرد یکسانی ندارند. برای فهم نتیجه و محدودیت‌ها، مقالهٔ مرتبط و اصل منبع را کنار هم ببینید.
دفتر منابع
عنوان فارسی یا انگلیسی، نام ناشر یا موضوع را پیدا کنید.
-
تشویق ترک سیگار در ماه رمضان در مراقبت اولیه
Encouraging smoking cessation in Ramadan in primary care (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1111/add.14272
-
بازخوانی گزارش ۱۹۸۸ پس از سه دهه پژوهش
The 1988 US Surgeon General's report Nicotine Addiction: how well has it stood up to three more decades of research? (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1111/add.15754
-
توافق FTND و شاخص شدت مصرف در مردان سیگاری ایرانی
The Agreement between the Fagerström Test for Nicotine Dependence and the Heaviness of Smoking Index among Iranian Male Smokers (در زبانهٔ جدید) -
روان‌سنجی پرسشنامه فاگرستروم در مصرف‌کنندگان ناس ترکمن
Psychometric properties of Fagerström Tolerance Questionnaire among Turkmen Nass (Naswar) users (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1186/s13722-023-00390-1
-
سیگار و بیماری‌های چشم (آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا)
Smoking and Eye Disease (در زبانهٔ جدید) -
نظر کمیته ACOG شماره ۸۰۷: ترک تنباکو و نیکوتین در بارداری
Tobacco and Nicotine Cessation During Pregnancy: ACOG Committee Opinion, Number 807 (در زبانهٔ جدید)در ۵ مطلب استفاده شده
-
خوراکی‌های اسیدی و زمان مناسب مسواک‌زدن
Dietary Acids and Your Teeth (در زبانهٔ جدید) -
استانداردهای مراقبت دیابت ADA ۲۰۲۵، بخش ۵ (ترک تنباکو و ویپ)
5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes—2025 (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.2337/dc25-S005
-
واریانت‌های گیرنده نیکوتینی (CHRNA5) و خطر وابستگی به نیکوتین
Variants in the Nicotinic Receptors Alter the Risk for Nicotine Dependence (در زبانهٔ جدید) -
فراتحلیل: سیگار و مرگ‌ومیر در سالمندان
Smoking and all-cause mortality in older people: systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1001/archinternmed.2012.1397
-
بار بیماری‌های منتسب به دخانیات در ایران ۱۹۹۰–۲۰۱۰ (GBD)
Tobacco Smoking Status and the Contribution to Burden of Diseases in Iran, 1990-2010: findings from the Global Burden of Disease Study 2010 (در زبانهٔ جدید) -
ترمیم زخم و عفونت جراحی در سیگاری‌ها: فراتحلیل (سورنسن ۲۰۱۲)
Wound Healing and Infection in Surgery: The Clinical Impact of Smoking and Smoking Cessation: A Systematic Review and Meta-analysis (در زبانهٔ جدید) -
پیمایش GYTS در دانش‌آموزان ورامین (۱۳۹۵): سیگار و قلیان
Cigarette and Hookah Smoking in Adolescent Students using World Health Organization Questionnaire Global Youth Tobacco Survey (GYTS): A Pilot Study in Varamin City, Iran in 2016 (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
تحلیل سیاست کنترل دخانیات در ایران و قانون جامع ۱۳۸۵
Agenda-setting of tobacco control policy in Iran: a retrospective policy analysis study (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1186/s12889-021-12339-7
-
ترجیحات سیگاری‌های ایرانی درباره فناوری‌های هوشمند ترک سیگار
Preferences of Iranian smokers regarding smart smoking cessation technologies: a parallel convergent mixed methods study (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
DOI: 10.1186/s12889-024-19708-y
-
مرور ۲۰۲۶: اثربخشی اپلیکیشن‌های ترک سیگار، به‌تنهایی یا همراه درمان‌های دیگر
Efficacy of smartphone apps used alone or with traditional interventions for smoking cessation: a systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1136/bmjebm-2025-113971
-
برآورد تعداد تلاش‌های لازم برای ترک موفق
Estimating the number of quit attempts it takes to quit smoking successfully in a longitudinal cohort of smokers (در زبانهٔ جدید)در ۵ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1136/bmjopen-2016-011045
-
سیر طبیعی انسداد مزمن جریان هوا (فلچر و پتو ۱۹۷۷)
The natural history of chronic airflow obstruction (در زبانهٔ جدید) -
مطالعهٔ ۵۰ سالهٔ پزشکان بریتانیایی (دال و پتو)
Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors (در زبانهٔ جدید) -
افزایش وزن پس از ترک سیگار: فراتحلیل (اوبن، BMJ ۲۰۱۲)
Weight gain in smokers after quitting cigarettes: meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1136/bmj.e4439
-
تغییر سلامت روان پس از ترک سیگار: فراتحلیل (تیلور، BMJ ۲۰۱۴)
Change in mental health after smoking cessation: systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۱۲ مطلب استفاده شده
- افسردگی بعد از ترک سیگار: تفاوت خلق پایین موقت با افسردگی واقعی
- بی‌خوابی بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید، چقدر طول می‌کشد و چه کنیم
- اضطراب بعد از ترک سیگار: بیقراری طبیعی است و میگذرد
- تحریکپذیری بعد از ترک سیگار: راهنمایی برای شما و اطرافیان
- ترک سیگار با افسردگی یا اضطراب: ایمن است و حالتان را بهتر می‌کند
- افسانههای نیکوتین: ۱۰ باور غلط که ترک را سختتر می‌کنند
- آیا سیگار واقعاً آرامش میدهد؟ حقیقت دربارهٔ استرس و نیکوتین
- روانشناسی ترک سیگار: انگیزه، تکنیک‌های ذهنی و مدیریت لغزش
- استرس و ترک سیگار: مدیریت استرس بدون نیکوتین
- ترک سیگار در محل کار: وقتی همکارها میروند برای سیگار
- فواید ترک سیگار: از ساعت اول تا سالهای بعد، با اعداد و منابع
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
DOI: 10.1136/bmj.g1151
-
مصرف کم سیگار و خطر بیماری قلبی و سکته
Low cigarette consumption and risk of coronary heart disease and stroke: meta-analysis of 141 cohort studies (در زبانهٔ جدید)در ۸ مطلب استفاده شده
- باورهای غلط درباره سیگار: ۱۲ افسانهٔ رایج و پرتکرار
- افسانههای نیکوتین: ۱۰ باور غلط که ترک را سختتر می‌کنند
- ترک یکباره سیگار یا تدریجی؛ کدام روش را انتخاب کنیم؟
- تاثیر سیگار بر قلب: سکته، فشار خون و آریتمی
- تاثیر سیگار بر مغز: سکته مغزی، زوال عقل و حافظه
- تاثیر سیگار بر ناباروری مردان: اسپرم و اختلال نعوظ
- سیگار کممصرف: یک نخ در روز چقدر واقعاً خطرناک است؟
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
DOI: 10.1136/bmj.j5855
-
آزمون فاگرستروم برای وابستگی به نیکوتین (FTND)
The Fagerström Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire (در زبانهٔ جدید)در ۴ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1111/j.1360-0443.1991.tb01879.x
-
تفسیر مجله Cancer بر گزارش ۲۰۱۴: تغییر پارادایم در مراقبت سرطان
The 2014 Surgeon General's report: "The Health Consequences of Smoking–50 Years of Progress": A paradigm shift in cancer care (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/cncr.28695
-
نظرسنجی ملی تنباکوی نوجوانان آمریکا ۲۰۲۴ (NYTS)
Tobacco Product Use Among Middle and High School Students — National Youth Tobacco Survey, United States, 2024 (در زبانهٔ جدید) -
فواید ترک سیگار (CDC)
Benefits of Quitting Smoking (در زبانهٔ جدید)در ۲۳ مطلب استفاده شده
- سردرد بعد از ترک سیگار: علت سرگیجه و راه‌حل ساده
- سرفه بعد از ترک سیگار: چرا بیشتر می‌شود و کی نگرانکننده است
- هفته اول ترک سیگار: علائم رایج و برنامهٔ روزبهروز
- ترک سیگار در کمترین زمان: واقعیتها دربارهٔ ترک سریع
- حس چشایی و بویایی بعد از ترک سیگار: کی برمیگردد؟
- فواید ترک سیگار: از ساعت اول تا سالهای بعد، با اعداد و منابع
- قلب و فشار خون بعد از ترک سیگار: از ۲۰ دقیقه تا ۱۵ سال
- تغییرات چهره و پوست بعد از ترک سیگار: چه چیزهایی و کی برمیگردند
- ریه بعد از ترک سیگار: پاکسازی واقعیت دارد یا افسانه است؟
- بعد از ترک سیگار چه اتفاقی میافتد؟ جدول زمانی از ۲۰ دقیقه تا ۱۵ سال
- ورزش بعد از ترک سیگار: از کجا شروع کنیم و چرا هوس سیگار را کم می‌کند
- یک ماه بعد از ترک سیگار: تغییرات بدن و آمادگی برای ماه دوم
- تاثیر سیگار بر چشم: آب‌مروارید، دژنراسیون ماکولا و خشکی چشم
- سیگار و دستگاه گوارش: تاثیر سیگار بر معده و کبد
- تاثیر سیگار بر قلب: سکته، فشار خون و آریتمی
- تاثیر سیگار بر کلیه و مثانه: سرطان، حالب و نشانههای هشدار
- تاثیر سیگار بر مغز: سکته مغزی، زوال عقل و حافظه
- سیگار و پوکی استخوان: شکستگی، ترمیم کندتر و مفاصل
- سیگار و سرطان: ۱۵ نوع سرطانی که سیگار ایجاد می‌کند
- سیگار کممصرف: یک نخ در روز چقدر واقعاً خطرناک است؟
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
- ماشینحساب هزینهٔ سیگار: سیگار سالانه چقدر برایتان تمام می‌شود؟
- روزشمار ترک سیگار: زمان بدون سیگار، پول پساندازشده و بازیابی بدن
-
مشکلات سلامتی ناشی از دود دست دوم (CDC)
Health Problems Caused by Secondhand Smoke (در زبانهٔ جدید)در ۹ مطلب استفاده شده
- سیگار در بارداری: با جنین چه می‌کند و چرا ترک در هر هفته‌ای ارزش دارد
- سیگار و شیردهی: نیکوتین در شیر مادر و راهکارهای کاهش خطر
- چگونه به همسرم کمک کنم سیگار را ترک کند؟ راهنمای بدون غرزدن
- ترک سیگار در محل کار: وقتی همکارها میروند برای سیگار
- از بین بردن بوی سیگار از خانه، ماشین، لباس و دهان
- دود دست دوم سیگار: خطر واقعی برای کودکان، همسر و همکاران
- دود دست سوم: باقی‌ماندهٔ سیگار روی لباس، مبل و دیوار
- تاثیر سیگار بر باروری زنان: تخمدان، یائسگی زودرس و بارداری
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
-
علائم رایج ترک نیکوتین و زمان کمک‌گرفتن
7 Common Withdrawal Symptoms (در زبانهٔ جدید)در ۷ مطلب استفاده شده
- برنامهٔ ۳۰روزه برای ترک سیگار: جدول روزانه و مرور هفتگی
- هفته اول ترک سیگار: علائم رایج و برنامهٔ روزبهروز
- جایگزین سیگار: ۲۳ کار عملی برای دست، دهان و ذهن
- راهنمای ترک سیگار: از شروع تا ماندن در مسیر ترک
- سختترین روز ترک سیگار کدام است و چطور از آن رد شویم؟
- قهوه، چای و سیگار: چطور این جفت عادت را جدا کنیم
- ترک سیگار بدون دارو: راهکارها و زمان کمک‌گرفتن
-
درمان‌های مؤثر ترک سیگار و تفاوت شکل‌های عرضه در آمریکا
How to Quit Smoking (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
راهنمای CDC: بوپروپیون و محدودیت‌های مهم مصرف
How to Use Bupropion SR (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
راهنمای مصرف چسب نیکوتین؛ مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا
How to Use Nicotine Patches (در زبانهٔ جدید) -
راهنمای مصرف آدامس نیکوتین؛ مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا
How to Use Nicotine Gum (در زبانهٔ جدید) -
راهنمای مصرف قرص مکیدنی نیکوتین؛ مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا
How to Use Nicotine Lozenges (در زبانهٔ جدید) -
راهنمای مصرف اسپری بینی نیکوتین؛ مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا
How to Use Nicotine Nasal Spray (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
راهنمای استنشاقی دارویی نیکوتین؛ مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا
How to Use a Nicotine Oral Inhaler (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
آماده‌کردن محیط، حمایت و مقابله با محرک‌های سیگار
Tips For Quitting (در زبانهٔ جدید)در ۶ مطلب استفاده شده
-
دود دست سوم: شواهد جدید و چالش‌ها (جیکوب ۲۰۱۷)
Thirdhand Smoke: New Evidence, Challenges, and Future Directions (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1021/acs.chemrestox.6b00343
-
مرور کاکرین: مداخلات ترک سیگار پیش از جراحی
Interventions for preoperative smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD002294.pub4
-
مرور کاکرین: ترک سیگار در بیماران COPD
Smoking cessation for people with chronic obstructive pulmonary disease (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD010744.pub2
-
مرور کاکرین: دارودرمانی ترک سیگار در بارداری
Pharmacological interventions for promoting smoking cessation during pregnancy (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD010078.pub3
-
مرور کاکرین: ترک سیگار و بهبود سلامت روان
Smoking cessation for improving mental health (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD013522.pub2
-
مرور کاکرین: محصولات تنباکوی حرارتی (IQOS) و ترک سیگار
Heated tobacco products for smoking cessation and reducing smoking prevalence (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD013790.pub2
-
مرور کاکرین: سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار
Electronic cigarettes for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
DOI: 10.1002/14651858.CD010216.pub9
-
توصیهٔ پزشک برای ترک سیگار
Physician advice for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
DOI: 10.1002/14651858.CD000165.pub4
-
مرور کلی و فراتحلیل شبکه‌ای داروهای ترک سیگار
Pharmacological interventions for smoking cessation: an overview and network meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
DOI: 10.1002/14651858.CD009329.pub2
-
طب سوزنی و روش‌های مشابه برای ترک سیگار
Acupuncture and related interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD000009.pub4
-
مرور کاکرین: ترکیب دارودرمانی و مداخلات رفتاری برای ترک سیگار
Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۴ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD008286.pub3
-
مشاورهٔ رفتاری فردی برای ترک سیگار
Individual behavioural counselling for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۹ مطلب استفاده شده
- محرک‌های سیگار کشیدن: شناسایی و جایگزینی عادتها
- ترک سیگار بدون دارو: راهکارها و زمان کمک‌گرفتن
- درمان شناختی‌رفتاری (CBT) برای ترک سیگار: تکنیک‌های عملی خودیاری
- حمایت خانواده در ترک سیگار: راهنمای هفتههای اول برای اطرافیان
- روانشناسی ترک سیگار: انگیزه، تکنیک‌های ذهنی و مدیریت لغزش
- هیپنوتیزم، طب سوزنی و لیزر ترک سیگار؛ شواهد و محدودیت‌ها
- مرکز ترک سیگار در ایران؛ مسیر پیدا کردن و ارزیابی خدمات
- مشاوره ترک سیگار و ۴۰۳۰؛ چگونه کمک مناسب پیدا کنیم؟
- داروی گیاهی ترک سیگار و طب سنتی؛ شواهد و خطرها
DOI: 10.1002/14651858.CD001292.pub3
-
مداخلات اینترنتی برای ترک سیگار
Internet-based interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD007078.pub5
-
گروه‌درمانی رفتاری برای ترک سیگار
Group behaviour therapy programmes for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD001007.pub3
-
مداخلات ترک دخانیات برای نوجوانان و جوانان
Tobacco cessation interventions for young people (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD003289.pub6
-
مرور کاکرین: درمان جایگزین نیکوتین (NRT) در برابر کنترل برای ترک سیگار
Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱۰ مطلب استفاده شده
- علائم ترک سیگار چند روز است؟ جدول زمانی روز به روز
- بی‌خوابی بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید، چقدر طول می‌کشد و چه کنیم
- یبوست بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید و چه کنیم؟
- ترک ویپ: راهنمای قطع سیگار الکترونیک و کنترل نیکوتین
- افسانههای نیکوتین: ۱۰ باور غلط که ترک را سختتر می‌کنند
- آیا نیکوتین سرطانزاست؟ تفاوت نیکوتین با دود سیگار
- آدامس نیکوتین: روش جویدن، انتخاب دوز و برنامهٔ مصرف
- عوارض چسب و آدامس نیکوتین: علائم هشدار و اقدام درست
- چسب نیکوتین: روش مصرف، انتخاب دوز و مدت درمان
- چسب یا آدامس نیکوتین؟ تفاوت‌ها و راهنمای انتخاب
DOI: 10.1002/14651858.CD000146.pub5
-
تقویت حمایت همراه/همسر برای ترک سیگار
Enhancing partner support to improve smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۴ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD002928.pub4
-
پشتیبانی رفتاری افزوده بر درمان دارویی
Additional behavioural support as an adjunct to pharmacotherapy for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
DOI: 10.1002/14651858.CD009670.pub4
-
مشاورهٔ تلفنی (خط ترک) برای ترک سیگار
Telephone counselling for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD002850.pub4
-
پیامک و اپلیکیشن برای ترک سیگار
Mobile phone text messaging and app-based interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD006611.pub5
-
کاهش تدریجی مصرف برای رسیدن به ترک
Smoking reduction interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۸ مطلب استفاده شده
- افسانههای نیکوتین: ۱۰ باور غلط که ترک را سختتر می‌کنند
- آمادگی برای ترک سیگار: چک‌لیست قبل از روز ترک
- راهنمای ترک سیگار: از شروع تا ماندن در مسیر ترک
- تعیین روز ترک سیگار: چطور بهترین روز را انتخاب کنید؟
- ترک سیگار در کمترین زمان: واقعیتها دربارهٔ ترک سریع
- روش‌های ترک سیگار: مقایسه و راهنمای انتخاب
- ترک یکباره سیگار یا تدریجی؛ کدام روش را انتخاب کنیم؟
- سیگار کممصرف: یک نخ در روز چقدر واقعاً خطرناک است؟
DOI: 10.1002/14651858.CD013183.pub2
-
مداخلات پیشگیری از بازگشت به سیگار
Relapse prevention interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۶ مطلب استفاده شده
- اعتیاد روانی به سیگار: وقتی نیکوتین رفته اما عادت مانده
- بازگشت به سیگار بعد از ترک: ۵ موقعیت پرخطر و راه پیشگیری
- لغزش بعد از ترک سیگار: یک نخ کشیدم، حالا چه کنم؟
- روانشناسی ترک سیگار: انگیزه، تکنیک‌های ذهنی و مدیریت لغزش
- استرس و ترک سیگار: مدیریت استرس بدون نیکوتین
- یک ماه بعد از ترک سیگار: تغییرات بدن و آمادگی برای ماه دوم
DOI: 10.1002/14651858.CD003999.pub6
-
ورزش برای ترک سیگار
Exercise interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۸ مطلب استفاده شده
- هوس سیگار: ۱۲ تکنیک علمی برای رد شدن از ۵ دقیقهٔ سخت
- یبوست بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید و چه کنیم؟
- هفته اول ترک سیگار: علائم رایج و برنامهٔ روزبهروز
- جایگزین سیگار: ۲۳ کار عملی برای دست، دهان و ذهن
- استرس و ترک سیگار: مدیریت استرس بدون نیکوتین
- تکنیک تنفس برای ترک سیگار: ۴ تمرین ساده در ۲ دقیقه
- جلوگیری از افزایش وزن بعد از ترک سیگار: ۱۰ راهکار مؤثر
- ورزش بعد از ترک سیگار: از کجا شروع کنیم و چرا هوس سیگار را کم می‌کند
DOI: 10.1002/14651858.CD002295.pub6
-
هیپنوتراپی برای ترک سیگار
Hypnotherapy for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD001008.pub3
-
مصاحبهٔ انگیزشی برای ترک سیگار
Motivational interviewing for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD006936.pub4
-
مشوق‌ها (پاداش) برای ترک سیگار
Incentives for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD004307.pub6
-
مرور کاکرین ۲۰۲۱: ترک سیگار برای بهبود سلامت روان
Smoking cessation for improving mental health (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD013522.pub2
-
مرور کلی مداخلات رفتاری ترک سیگار
Behavioural interventions for smoking cessation: an overview and network meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۸ مطلب استفاده شده
- اعتیاد روانی به سیگار: وقتی نیکوتین رفته اما عادت مانده
- ترک سیگار بدون دارو: راهکارها و زمان کمک‌گرفتن
- انگیزه ترک سیگار: چطور پیدایش کنیم و در روزهای سخت نگهش داریم
- درمان شناختی‌رفتاری (CBT) برای ترک سیگار: تکنیک‌های عملی خودیاری
- جایگزینی عادت برای ترک سیگار: حلقهٔ عادت و ۴ قدم عملی
- روانشناسی ترک سیگار: انگیزه، تکنیک‌های ذهنی و مدیریت لغزش
- ترک سیگار در محل کار: وقتی همکارها میروند برای سیگار
- ذهن‌آگاهی و مدیتیشن برای ترک سیگار: شواهد صادقانه و تمرین پنج‌دقیقه‌ای
DOI: 10.1002/14651858.CD013229.pub2
-
مداخلات پیشگیری از افزایش وزن بعد از ترک
Interventions for preventing weight gain after smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۸ مطلب استفاده شده
- افزایش اشتها بعد از ترک سیگار: چرا همیشه گرسنهام و چه بخورم
- ترک سیگار برای دیابتیها: قند، وزن و انتخاب روش
- آدامس نیکوتین: روش جویدن، انتخاب دوز و برنامهٔ مصرف
- بوپروپیون برای ترک سیگار: مصرف، تداخل‌ها و منع مصرف
- افزایش وزن بعد از ترک سیگار: چرا، چقدر و تا کی ادامه دارد؟
- جلوگیری از افزایش وزن بعد از ترک سیگار: ۱۰ راهکار مؤثر
- برای ترک سیگار چه بخوریم؟ تغذیه برای کاهش هوس سیگار و ترمیم بدن
- ورزش بعد از ترک سیگار: از کجا شروع کنیم و چرا هوس سیگار را کم می‌کند
DOI: 10.1002/14651858.CD006219.pub4
-
مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای ترک سیگار
Mindfulness-based interventions for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD013696.pub2
-
مرور کاکرین: دوزها، مدت‌ها و شکل‌های مختلف NRT (از جمله NRT ترکیبی)
Different doses, durations and modes of delivery of nicotine replacement therapy for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۷ مطلب استفاده شده
- هوس سیگار: ۱۲ تکنیک علمی برای رد شدن از ۵ دقیقهٔ سخت
- جایگزین سیگار: ۲۳ کار عملی برای دست، دهان و ذهن
- چسب نیکوتین: روش مصرف، انتخاب دوز و مدت درمان
- چسب یا آدامس نیکوتین؟ تفاوت‌ها و راهنمای انتخاب
- درمان ترکیبی نیکوتین: چسب همراه آدامس یا قرص مکیدنی
- قرص مکیدنی و اسپری نیکوتین: تفاوت‌ها و مصرف درست
- روش‌های ترک سیگار: مقایسه و راهنمای انتخاب
DOI: 10.1002/14651858.CD013308.pub2
-
مرور کاکرین: آگونیست‌های نسبی گیرنده نیکوتین (وارنیکلین و سیتیزین)
Nicotine receptor partial agonists for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۶ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD006103.pub9
-
مرور کاکرین: داروهای ضدافسردگی (بوپروپیون) برای ترک سیگار
Antidepressants for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD000031.pub6
-
خلاصه ساده کاکرین: آیا داروهای افسردگی به ترک سیگار کمک می‌کنند؟
Do medicines for depression help people to quit smoking? (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
-
متاآنالیز شبکه‌ای مؤلفه‌ای کاکرین: داروها و سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار
Pharmacological and electronic cigarette interventions for smoking cessation in adults: component network meta-analyses (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD015226.pub2
-
مرور زنده کاکرین: سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار (۲۰۲۵)
Electronic cigarettes for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD010216.pub10
-
مرور زندهٔ کاکرین دربارهٔ سیگار الکترونیکی برای ترک؛ نسخهٔ ۲۰۲۶
Electronic cigarettes for smoking cessation (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1002/14651858.CD010216.pub11
-
برچسب رسمی یک آدامس نیکوتین ۴ میلی‌گرمی در آمریکا
CVS Pharmacy, Inc. Nicotine Polacrilex Gum 4 mg (Nicotine) Drug Facts (در زبانهٔ جدید) -
برچسب رسمی یک کیت چسب نیکوتین در آمریکا
NICOTINE TRANSDERMAL SYSTEM- nicotine kit (در زبانهٔ جدید) -
اطلاعات رسمی تجویز وارنیکلین (CHANTIX)، نسخهٔ ژوئن ۲۰۲۵
CHANTIX (varenicline) prescribing information, revised June 2025 (در زبانهٔ جدید) -
اطلاعات رسمی سیتیزین (سیتیزینیکلین) ۱٫۵ میلی‌گرم در بریتانیا
Cytisinicline 1.5 mg tablets: Summary of Product Characteristics (در زبانهٔ جدید) -
بروشور مصرف‌کنندهٔ سیتیزینیکلین ۱٫۵ میلی‌گرم
Cytisinicline 1.5 mg tablets: Patient Information Leaflet (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
اطلاعات رسمی زیبان ۱۵۰ میلی‌گرم آهسته‌رهش در بریتانیا، ۲۰۲۶
Zyban 150 mg prolonged release tablets: Summary of Product Characteristics (در زبانهٔ جدید) -
بروشور مصرف‌کنندهٔ زیبان ۱۵۰ میلی‌گرم آهسته‌رهش
Zyban 150 mg prolonged release tablets: Patient Information Leaflet (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
اطلاعات رسمی چسب ۱۶ ساعتهٔ نیکورت اینویزی؛ برنامهٔ دوزهای خانوادهٔ محصول
Nicorette Invisi 10mg Patch – Summary of Product Characteristics (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
اطلاعات رسمی اسپری دهانی نیکورت کوئیک‌میست؛ یک میلی‌گرم در هر پاف
Nicorette QuickMist 1mg/spray mouthspray – Summary of Product Characteristics (در زبانهٔ جدید) -
اطلاعات رسمی استنشاقی دارویی نیکورت با کارتریج ۱۵ میلی‌گرمی
Nicorette 15mg Inhalator – Summary of Product Characteristics (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
راهنمای ۲۰۲۱ انجمن قلب اروپا برای پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی
2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice (در زبانهٔ جدید)در ۶ مطلب استفاده شده
- افزایش اشتها بعد از ترک سیگار: چرا همیشه گرسنهام و چه بخورم
- ترک سیگار بعد از سکته قلبی: مهمترین کاری که برای قلبتان میکنید
- قلب و فشار خون بعد از ترک سیگار: از ۲۰ دقیقه تا ۱۵ سال
- سیگار و دیابت: خطر ابتلا، عوارض و چرا باید زودتر ترک کرد
- تاثیر سیگار بر قلب: سکته، فشار خون و آریتمی
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
DOI: 10.1093/eurheartj/ehab484
-
سیگار و ناباروری: نظر کمیتهٔ ASRM
Smoking and infertility: a committee opinion (در زبانهٔ جدید)در ۴ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1016/j.fertnstert.2018.06.016
-
شیوع مصرف دخانیات در ایران بر اساس پیمایش‌های STEPS (تا ۲۰۱۶)
Current Tobacco Smoking Prevalence Among Iranian Population: A Closer Look at the STEPS Surveys (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.3389/fpubh.2020.571062
-
نکتهٔ کاهش تدریجی کافئین برای کمترشدن علائم قطع آن
How drinks affect your bladder and bowel (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
مونوگراف ۱۰۰E آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان: سرطان‌زایی دخانیات
Personal Habits and Indoor Combustions (IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans, Volume 100E) (در زبانهٔ جدید)در ۱۰ مطلب استفاده شده
- مواد سمی موجود در سیگار: نیکوتین، قطران و سرطانزاها
- سیگار فیلتردار، دستساز و طبیعی: کدام ضرر کمتری دارد؟
- ضرر سیگار برگ و پیپ: تصور کمخطرتر بودن از کجا آمده
- آیا نیکوتین سرطانزاست؟ تفاوت نیکوتین با دود سیگار
- تاثیر سیگار بر باروری زنان: تخمدان، یائسگی زودرس و بارداری
- تاثیر سیگار بر دندان و لثه: زردی، بیماری لثه، ایمپلنت و سرطان دهان
- سیگار و دستگاه گوارش: تاثیر سیگار بر معده و کبد
- تاثیر سیگار بر کلیه و مثانه: سرطان، حالب و نشانههای هشدار
- سیگار و سرطان: ۱۵ نوع سرطانی که سیگار ایجاد می‌کند
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
-
مونوگراف ۸۹ IARC: تنباکوی بدون دود (ناس) و نیتروزامین‌ها
Smokeless Tobacco and Some Tobacco-specific N-Nitrosamines (IARC Monographs Volume 89) (در زبانهٔ جدید) -
خطرات دهانی مصرف تنباکو و اثر ترک
Oral health risks of tobacco use and effects of cessation (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1922/IDJ_2532Warnakulasuriya24
-
فراتحلیل شیوع قلیان در دانشجویان ایران (IJPH)
Prevalence of Hookah Smoking among University Students in Iran: A Meta-Analysis of Observational Studies (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
ترک سیگار و خطر بعدی بیماری قلبی‌عروقی
Association of Smoking Cessation With Subsequent Risk of Cardiovascular Disease (در زبانهٔ جدید)در ۵ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1001/jama.2019.10298
-
سیتیزین در برابر وارنیکلین
Effect of Cytisine vs Varenicline on Smoking Cessation: A Randomized Clinical Trial (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1001/jama.2021.7621
-
سابقهٔ سیگار و خطر سرطان ریه (فرامینگهام)
Lifetime Smoking History and Risk of Lung Cancer: Results From the Framingham Heart Study (در زبانهٔ جدید) -
روزه رمضان، تغییر رفتار سیگار/ویپ و شدت علائم ترک
Effect of Ramadan fasting on changes in smoking and vaping behaviors and withdrawal symptoms severity: a cross-sectional study (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1080/10550887.2024.2354565
-
دود تنباکو باعث پیری زودرس پوست می‌شود
Tobacco smoke causes premature skin aging (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1016/j.jdermsci.2007.06.015
-
سیگار فعال، غیرفعال و ترک با بروز دیابت نوع ۲
Relation of active, passive, and quitting smoking with incident type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1016/S2213-8587(15)00316-2
-
مطالعهٔ یک میلیون زن بریتانیایی (پیری، لنست)
The 21st century hazards of smoking and benefits of stopping: a prospective study of one million women in the UK (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1016/S0140-6736(12)61720-6
-
وابستگی به نیکوتین: علائم و علل (مایو کلینیک)
Nicotine dependence — Symptoms and causes (در زبانهٔ جدید) -
اطلاعات دارویی چسب نیکوتین؛ مدلاین‌پلاس
Nicotine Transdermal Patch (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
اطلاعات دارویی قرص مکیدنی نیکوتین؛ مدلاین‌پلاس
Nicotine Lozenges (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
مسمومیت با نیکوتین؛ دانشنامهٔ پزشکی مدلاین‌پلاس
Nicotine poisoning (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
NCCIH: شش نکته دربارهٔ روش‌های مکمل برای ترک سیگار
6 Things To Know About Complementary Health Approaches for Quitting Smoking (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
NCCIH: اثربخشی و ایمنی طب سوزنی
Acupuncture: Effectiveness and Safety (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
NCCIH: کاربردها، ایمنی و تداخل‌های علف چای (گل راعی)
St. John’s Wort: Usefulness and Safety (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
گزارش پژوهشی NIDA: تنباکو، نیکوتین و سیگار الکترونیکی
Tobacco, Nicotine, and E-Cigarettes Research Report (در زبانهٔ جدید)در ۷ مطلب استفاده شده
- عدم تمرکز بعد از ترک سیگار: علت مه مغزی و راه عبور از آن
- نیکوتین چند روز بعد از ترک از بدن خارج می‌شود؟
- مواد سمی موجود در سیگار: نیکوتین، قطران و سرطانزاها
- ویپ (سیگار الکترونیک) چیست و عوارض ویپ کداماند؟
- نیکوتین چیست و با مغز و بدن چه می‌کند؟
- نیکوتین و اعتیاد به سیگار: چرا ترک این‌قدر سخت است و علم چه می‌گوید
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
-
سیگار و جهش‌های سوماتیک در اپیتلیوم برونش (یوشیدا، نیچر ۲۰۲۰)
Tobacco smoking and somatic mutations in human bronchial epithelium (در زبانهٔ جدید) -
برگه واقعیت NCI: سیگارهای «لایت» و خطر سرطان
"Light" Cigarettes and Cancer Risk (در زبانهٔ جدید) -
خطرات سیگار در قرن ۲۱ و فواید ترک (جها، NEJM)
21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States (در زبانهٔ جدید) -
روند ۵۰ سالهٔ مرگ‌ومیر مرتبط با سیگار در آمریکا (تان، NEJM)
50-Year Trends in Smoking-Related Mortality in the United States (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1056/NEJMsa1211127
-
سیتیزین در برابر نیکوتین برای ترک سیگار
Cytisine versus Nicotine for Smoking Cessation (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1056/NEJMoa1407764
-
کارآزمایی سیگار الکترونیک در برابر جایگزین نیکوتین
A Randomized Trial of E-Cigarettes versus Nicotine-Replacement Therapy (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1056/NEJMoa1808779
-
اعتیاد به نیکوتین (مرور NEJM)
Nicotine addiction (در زبانهٔ جدید)در ۱۵ مطلب استفاده شده
- عدم تمرکز بعد از ترک سیگار: علت مه مغزی و راه عبور از آن
- علائم ترک سیگار چند روز است؟ جدول زمانی روز به روز
- علائم ترک سیگار: فهرست کامل، زمان‌بندی هر علامت و راه‌حل عملی
- بی‌خوابی بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید، چقدر طول می‌کشد و چه کنیم
- نیکوتین چند روز بعد از ترک از بدن خارج می‌شود؟
- سردرد بعد از ترک سیگار: علت سرگیجه و راه‌حل ساده
- یبوست بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید و چه کنیم؟
- آیا سیگار واقعاً آرامش میدهد؟ حقیقت دربارهٔ استرس و نیکوتین
- چرا ترک سیگار سخت است؟ ۶ دلیل علمی و راه‌حل هر کدام
- ژنتیک و اعتیاد به نیکوتین: چرا بعضی‌ها سریع‌تر معتاد می‌شوند
- نیکوتین چیست و با مغز و بدن چه می‌کند؟
- نیکوتین و اعتیاد به سیگار: چرا ترک این‌قدر سخت است و علم چه می‌گوید
- محرک‌های سیگار کشیدن: شناسایی و جایگزینی عادتها
- سیگار بعد از غذا: چرا می‌چسبد و چطور عادتش را بشکنیم
- تاثیر سیگار بر مغز: سکته مغزی، زوال عقل و حافظه
DOI: 10.1056/NEJMra0809890
-
تغییر مصرف سیگار و بررسی تداخل داروها
Considering drug interactions with smoking (در زبانهٔ جدید) -
تداخل‌های دارویی هنگام تغییر مصرف سیگار؛ خدمات تخصصی داروسازی NHS
Considering drug interactions with smoking (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
درمان‌های ترک سیگار (NHS)
Stop smoking treatments (در زبانهٔ جدید) -
ترک سیگار (NHS Better Health)
Quit smoking — Better Health (در زبانهٔ جدید)در ۱۳ مطلب استفاده شده
- سرفه بعد از ترک سیگار: چرا بیشتر می‌شود و کی نگرانکننده است
- یبوست بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید و چه کنیم؟
- حس چشایی و بویایی بعد از ترک سیگار: کی برمیگردد؟
- فواید ترک سیگار: از ساعت اول تا سالهای بعد، با اعداد و منابع
- قلب و فشار خون بعد از ترک سیگار: از ۲۰ دقیقه تا ۱۵ سال
- ریه بعد از ترک سیگار: پاکسازی واقعیت دارد یا افسانه است؟
- بعد از ترک سیگار چه اتفاقی میافتد؟ جدول زمانی از ۲۰ دقیقه تا ۱۵ سال
- برای ترک سیگار چه بخوریم؟ تغذیه برای کاهش هوس سیگار و ترمیم بدن
- تاثیر سیگار بر دندان و لثه: زردی، بیماری لثه، ایمپلنت و سرطان دهان
- سیگار و دستگاه گوارش: تاثیر سیگار بر معده و کبد
- تاثیر سیگار بر پوست صورت: چروک، تیرگی و پیری زودرس
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
- روزشمار ترک سیگار: زمان بدون سیگار، پول پساندازشده و بازیابی بدن
-
استفاده از ویپ برای ترک سیگار (NHS)
Vaping to quit smoking (در زبانهٔ جدید) -
زمان و شدت علائم ترک نیکوتین؛ راهنمای NHS
Managing nicotine withdrawal symptoms (در زبانهٔ جدید)در ۶ مطلب استفاده شده
- آمادگی برای ترک سیگار: چک‌لیست قبل از روز ترک
- برنامهٔ ۳۰روزه برای ترک سیگار: جدول روزانه و مرور هفتگی
- هفته اول ترک سیگار: علائم رایج و برنامهٔ روزبهروز
- راهنمای ترک سیگار: از شروع تا ماندن در مسیر ترک
- سختترین روز ترک سیگار کدام است و چطور از آن رد شویم؟
- ترک سیگار در کمترین زمان: واقعیتها دربارهٔ ترک سریع
-
داروهای بدون نیکوتین: وارنیکلین، بوپروپیون و سیتیزین
Quit smoking with nicotine-free medicines (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
جایگزین‌های نیکوتین برای ترک سیگار؛ راهنمای فعلی بریتانیا
Quit smoking with nicotine replacement therapies (NRTs) (در زبانهٔ جدید)در ۷ مطلب استفاده شده
- آدامس نیکوتین: روش جویدن، انتخاب دوز و برنامهٔ مصرف
- عوارض چسب و آدامس نیکوتین: علائم هشدار و اقدام درست
- چسب نیکوتین: روش مصرف، انتخاب دوز و مدت درمان
- چسب یا آدامس نیکوتین؟ تفاوت‌ها و راهنمای انتخاب
- درمان ترکیبی نیکوتین: چسب همراه آدامس یا قرص مکیدنی
- قرص مکیدنی و اسپری نیکوتین: تفاوت‌ها و مصرف درست
- روش‌های ترک سیگار: مقایسه و راهنمای انتخاب
-
راهنمای NICE NG209: پیشگیری از شروع، ترغیب به ترک و درمان وابستگی به دخانیات
Tobacco: preventing uptake, promoting quitting and treating dependence (در زبانهٔ جدید) -
راهنمای NICE: انتخاب درمان ترک، شرایط فردی و داروهای هم‌زمان
Tobacco: preventing uptake, promoting quitting and treating dependence — Treating tobacco dependence (در زبانهٔ جدید)در ۹ مطلب استفاده شده
- برنامهٔ ۳۰روزه برای ترک سیگار: جدول روزانه و مرور هفتگی
- هفته اول ترک سیگار: علائم رایج و برنامهٔ روزبهروز
- راهنمای ترک سیگار: از شروع تا ماندن در مسیر ترک
- سختترین روز ترک سیگار کدام است و چطور از آن رد شویم؟
- تعیین روز ترک سیگار: چطور بهترین روز را انتخاب کنید؟
- ترک سیگار بدون دارو: راهکارها و زمان کمک‌گرفتن
- ترک سیگار در کمترین زمان: واقعیتها دربارهٔ ترک سریع
- روش‌های ترک سیگار: مقایسه و راهنمای انتخاب
- تست وابستگی به نیکوتین (فاگرستروم): در ۶ سؤال بسنجید
-
راهنمای NICE: تفاوت جایگزین نیکوتین و قرص‌ها در بارداری
Treating tobacco dependence during pregnancy and in the first year after childbirth (در زبانهٔ جدید)در ۷ مطلب استفاده شده
- عوارض وارنیکلین: تهوع، اختلال خواب و علائم هشدار
- بوپروپیون برای ترک سیگار: مصرف، تداخل‌ها و منع مصرف
- سیتیزین برای ترک سیگار: اثربخشی، مصرف و محدودیت‌ها
- قرص ترک سیگار: انواع، اثربخشی و انتخاب ایمن دارو
- روش‌های ترک سیگار: مقایسه و راهنمای انتخاب
- وارنیکلین (چمپیکس): اثر، نحوهٔ مصرف و برنامهٔ ترک
- وارنیکلین یا بوپروپیون؟ مقایسهٔ اثر، عوارض و انتخاب دارو
-
راهنمای NICE برای درمان وابستگی به دخانیات، توصیه‌های دارویی اصلاح‌شده در ۲۰۲۵
NG209: Treating tobacco dependence (در زبانهٔ جدید)در ۶ مطلب استفاده شده
- عوارض وارنیکلین: تهوع، اختلال خواب و علائم هشدار
- بوپروپیون برای ترک سیگار: مصرف، تداخل‌ها و منع مصرف
- سیتیزین برای ترک سیگار: اثربخشی، مصرف و محدودیت‌ها
- قرص ترک سیگار: انواع، اثربخشی و انتخاب ایمن دارو
- وارنیکلین (چمپیکس): اثر، نحوهٔ مصرف و برنامهٔ ترک
- وارنیکلین یا بوپروپیون؟ مقایسهٔ اثر، عوارض و انتخاب دارو
-
علائم معتبر ترک و سیر زمانی آن‌ها
Effects of abstinence from tobacco: valid symptoms and time course (در زبانهٔ جدید)در ۲۰ مطلب استفاده شده
- عدم تمرکز بعد از ترک سیگار: علت مه مغزی و راه عبور از آن
- افزایش اشتها بعد از ترک سیگار: چرا همیشه گرسنهام و چه بخورم
- علائم ترک سیگار چند روز است؟ جدول زمانی روز به روز
- علائم ترک سیگار: فهرست کامل، زمان‌بندی هر علامت و راه‌حل عملی
- بی‌خوابی بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید، چقدر طول می‌کشد و چه کنیم
- اضطراب بعد از ترک سیگار: بیقراری طبیعی است و میگذرد
- نیکوتین چند روز بعد از ترک از بدن خارج می‌شود؟
- سردرد بعد از ترک سیگار: علت سرگیجه و راه‌حل ساده
- تحریکپذیری بعد از ترک سیگار: راهنمایی برای شما و اطرافیان
- هوس سیگار: ۱۲ تکنیک علمی برای رد شدن از ۵ دقیقهٔ سخت
- یبوست بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید و چه کنیم؟
- ترک ویپ: راهنمای قطع سیگار الکترونیک و کنترل نیکوتین
- چرا ترک سیگار سخت است؟ ۶ دلیل علمی و راه‌حل هر کدام
- سختترین روز ترک سیگار کدام است و چطور از آن رد شویم؟
- بازگشت به سیگار بعد از ترک: ۵ موقعیت پرخطر و راه پیشگیری
- حمایت خانواده در ترک سیگار: راهنمای هفتههای اول برای اطرافیان
- تکنیک تنفس برای ترک سیگار: ۴ تمرین ساده در ۲ دقیقه
- خواب بعد از ترک سیگار: از بی‌خوابی هفتهٔ اول تا خواب عمیقتر
- یک ماه بعد از ترک سیگار: تغییرات بدن و آمادگی برای ماه دوم
- روزشمار ترک سیگار: زمان بدون سیگار، پول پساندازشده و بازیابی بدن
DOI: 10.1080/14622200701188919
-
مرور سیستماتیک ۲۰۲۴: مداخلات ترک سیگار پیش از عمل
Preoperative smoking cessation interventions: a systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1186/s13741-024-00479-4
-
سیگار و خطر اختلال نعوظ
Smoking and risk of erectile dysfunction: systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1371/journal.pone.0060443
-
فراتحلیل سموم استنشاقی قلیان در مقایسه با سیگار
Systematic Review and Meta-Analysis of Inhaled Toxicants from Waterpipe and Cigarette Smoking (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1177/003335491613100114
-
فراتحلیل به‌روز شیوع قلیان در دانش‌آموزان و دانشجویان ایران
Prevalence of hookah smoking among Iranian pupils and university students: An updated systematic review and meta-analysis (در زبانهٔ جدید) -
بار سرطان‌های منتسب به عوامل خطر (از جمله دخانیات) در ایران ۱۹۹۰–۲۰۲۱
Temporal trend in the national and sub-national burden of cancers attributable to risk factors in Iran from 1990 to 2021: Findings from the global burden of disease study 2021 (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
ارزیابی روش‌های ترک انتخاب‌شده در مراکز ترک دخانیات ایران
Assessment of Different Quit Smoking Methods Selected by Patients in Tobacco Cessation Centers in Iran (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
-
نیکوتین بدون دود: کاهش آسیب تنباکو (کالج سلطنتی پزشکان)
Nicotine without smoke: Tobacco harm reduction (در زبانهٔ جدید) -
الگوی مصرف دخانیات بزرگسالان ایران، پیمایش STEPS ۲۰۲۱
Tobacco consumption patterns among Iranian adults: a national and sub-national update from the STEPS survey 2021 (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1038/s41598-023-37299-3
-
اثر نیکوتین بر خواب در مصرف، ترک و درمان جایگزین
Effects of nicotine on sleep during consumption, withdrawal and replacement therapy (در زبانهٔ جدید)در ۳ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1016/j.smrv.2008.12.003
-
شناخت هوس سیگار و محرک‌ها (smokefree.gov)
Understanding Cravings and Triggers (در زبانهٔ جدید)در ۱۵ مطلب استفاده شده
- بی‌خوابی بعد از ترک سیگار: چرا پیش می‌آید، چقدر طول می‌کشد و چه کنیم
- هوس سیگار: ۱۲ تکنیک علمی برای رد شدن از ۵ دقیقهٔ سخت
- آمادگی برای ترک سیگار: چک‌لیست قبل از روز ترک
- برنامهٔ ۳۰روزه برای ترک سیگار: جدول روزانه و مرور هفتگی
- هفته اول ترک سیگار: علائم رایج و برنامهٔ روزبهروز
- جایگزین سیگار: ۲۳ کار عملی برای دست، دهان و ذهن
- محرک‌های سیگار کشیدن: شناسایی و جایگزینی عادتها
- سختترین روز ترک سیگار کدام است و چطور از آن رد شویم؟
- سیگار بعد از غذا: چرا می‌چسبد و چطور عادتش را بشکنیم
- قهوه، چای و سیگار: چطور این جفت عادت را جدا کنیم
- جایگزینی عادت برای ترک سیگار: حلقهٔ عادت و ۴ قدم عملی
- لغزش بعد از ترک سیگار: یک نخ کشیدم، حالا چه کنم؟
- ترک سیگار در محل کار: وقتی همکارها میروند برای سیگار
- تکنیک تنفس برای ترک سیگار: ۴ تمرین ساده در ۲ دقیقه
- ذهن‌آگاهی و مدیتیشن برای ترک سیگار: شواهد صادقانه و تمرین پنج‌دقیقه‌ای
-
برنامهٔ ترک: تعیین روز، دلایل، محرک‌ها و حمایت
Build Your Quit Plan (در زبانهٔ جدید) -
برگشتن به مسیر ترک پس از لغزش یا شروع دوبارهٔ سیگار
Get Back on Track After a Setback (در زبانهٔ جدید) -
گزارش ۲۰۰۶ جراح عمومی آمریکا: پیامدهای دود دست دوم
The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید) -
گزارش ۲۰۲۰ جراح عمومی آمریکا: ترک سیگار
Smoking Cessation: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
کارآزمایی EAGLES: ایمنی روانی-عصبی وارنیکلین، بوپروپیون و چسب نیکوتین
Neuropsychiatric safety and efficacy of varenicline, bupropion, and nicotine patch in smokers with and without psychiatric disorders (EAGLES): a double-blind, randomised, placebo-controlled clinical trial (در زبانهٔ جدید) -
تحلیل GBD ۲۰۱۹: شیوع و بار بیماری سیگار در ۲۰۴ کشور (شامل ایران)
Spatial, temporal, and demographic patterns in prevalence of smoking tobacco use and attributable disease burden in 204 countries and territories, 1990–2019: a systematic analysis from the Global Burden of Disease Study 2019 (در زبانهٔ جدید)در ۲ مطلب استفاده شده
DOI: 10.1016/S0140-6736(21)01169-7
-
صفحه CDC درباره قلیان
Hookahs | Smoking and Tobacco Use | CDC (در زبانهٔ جدید) -
صفحه CDC: سیگار و سلامت باروری/بارداری
Health Effects of Cigarettes: Reproductive Health (در زبانهٔ جدید)در ۵ مطلب استفاده شده
-
مجوز FDA برای IQOS با ادعای «کاهش مواجهه» (۲۰۲۰)
FDA Authorizes Marketing of IQOS Tobacco Heating System with 'Reduced Exposure' Information (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
تفاوت مقدار کافئین محصولات و وجود مقداری کافئین در انواع بدون کافئین
Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much? (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
گزارش ۲۰۱۰ جراح عمومی: چگونه دود تنباکو بیماری ایجاد می‌کند
How Tobacco Smoke Causes Disease: The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease (در زبانهٔ جدید)در ۸ مطلب استفاده شده
- آمار سیگار: حقایق ایران، جهان، مواد سمی و افسانه‌ها
- مواد سمی موجود در سیگار: نیکوتین، قطران و سرطانزاها
- سیگار لایت و کمضرر: بزرگترین فریب صنعت دخانیات
- آیا نیکوتین سرطانزاست؟ تفاوت نیکوتین با دود سیگار
- ژنتیک و اعتیاد به نیکوتین: چرا بعضی‌ها سریع‌تر معتاد می‌شوند
- نیکوتین و اعتیاد به سیگار: چرا ترک این‌قدر سخت است و علم چه می‌گوید
- سیگار و سرطان: ۱۵ نوع سرطانی که سیگار ایجاد می‌کند
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
-
گزارش ۲۰۱۴ جراح عمومی: پنجاه سال پیشرفت (سیگار و بیماران سرطانی)
The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید)در ۱۳ مطلب استفاده شده
- باورهای غلط درباره سیگار: ۱۲ افسانهٔ رایج و پرتکرار
- سیگار فیلتردار، دستساز و طبیعی: کدام ضرر کمتری دارد؟
- سیگار لایت و کمضرر: بزرگترین فریب صنعت دخانیات
- ترک سیگار بعد از تشخیص سرطان: هنوز خیلی چیزها را عوض می‌کند
- افزایش وزن بعد از ترک سیگار: چرا، چقدر و تا کی ادامه دارد؟
- تغییرات چهره و پوست بعد از ترک سیگار: چه چیزهایی و کی برمیگردند
- برای ترک سیگار چه بخوریم؟ تغذیه برای کاهش هوس سیگار و ترمیم بدن
- تاثیر سیگار بر چشم: آب‌مروارید، دژنراسیون ماکولا و خشکی چشم
- تاثیر سیگار بر دندان و لثه: زردی، بیماری لثه، ایمپلنت و سرطان دهان
- سیگار و پوکی استخوان: شکستگی، ترمیم کندتر و مفاصل
- سیگار و COPD: از سرفهٔ سیگاری تا آمفیزم و بیماری انسدادی مزمن ریه
- سیگار و سرطان: ۱۵ نوع سرطانی که سیگار ایجاد می‌کند
- ضررهای سیگار برای بدن: اندام به اندام، با ارقام و منابع
-
گزارش ۲۰۱۶ جراح عمومی: سیگار الکترونیکی در نوجوانان و جوانان
E-Cigarette Use Among Youth and Young Adults: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید) -
گزارش ۱۹۸۸ جراح عمومی آمریکا: اعتیاد به نیکوتین
The Health Consequences of Smoking: Nicotine Addiction: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید) -
پیشگیری از مصرف دخانیات در نوجوانان و جوانان (گزارش جراح عمومی ۲۰۱۲)
Preventing Tobacco Use Among Youth and Young Adults: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید) -
راه‌اندازی خط تلفن تخصصی ترک دخانیات در ایران با حمایت WHO (۱۴۰۰)
Specialized Helpline Launched through WHO Support in I.R. Iran to Help Those Willing to Quit Smoking (در زبانهٔ جدید) -
گزارش ۲۰۲۰ جراح‌عمومی ایالات متحده: ترک سیگار (یافته‌های کلیدی)
Smoking Cessation: A Report of the Surgeon General (در زبانهٔ جدید)در دفتر منابع ثبت شده؛ هنوز ارجاعی در مطالب فعلی ندارد.
-
توصیه‌نامه USPSTF (۲۰۲۱) برای مداخلات ترک سیگار در بزرگسالان و افراد باردار
Interventions for Tobacco Smoking Cessation in Adults, Including Pregnant Persons: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
خبر WHO EMRO: ممنوعیت قلیان و ابتکار «بدون دخانیات» ایران در کرونا
Islamic Republic of Iran successfully bans waterpipes and takes forward a tobacco free initiative during COVID-19 (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
صفحه WHO EMRO: کنوانسیون FCTC و قانون جامع کنترل دخانیات ایران
WHO Framework Convention on Tobacco Control (Islamic Republic of Iran – priority areas) (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
WHO EMRO: خدمات ترک دخانیات در ایران و اطلاعات سامانهٔ ۴۰۳۰
Noncommunicable diseases and risk factors — Islamic Republic of Iran (در زبانهٔ جدید) -
برگه واقعیت‌های سازمان جهانی بهداشت درباره دخانیات و نیکوتین
Tobacco and nicotine (در زبانهٔ جدید) -
راهنمای بالینی سازمان جهانی بهداشت برای درمان ترک دخانیات در بزرگسالان (۲۰۲۴)
WHO clinical treatment guideline for tobacco cessation in adults (در زبانهٔ جدید)در ۲۹ مطلب استفاده شده
- علائم ترک سیگار: فهرست کامل، زمان‌بندی هر علامت و راه‌حل عملی
- ناس و تنباکوی جویدنی: عوارض، اعتیاد و ترک
- ضرر سیگار برگ و پیپ: تصور کمخطرتر بودن از کجا آمده
- ترک قلیان: چرا با ترک سیگار فرق دارد و چطور موفق شویم
- ترک سیگار در شرایط خاص: بارداری، نوجوانی، سالمندی، بیماری و جراحی
- ترک سیگار بعد از تشخیص سرطان: هنوز خیلی چیزها را عوض می‌کند
- ترک سیگار در ماه رمضان: فرصتی که هر سال تکرار می‌شود
- ترک سیگار در سن بالا: بعد از ۵۰ و ۶۰ سالگی هم ارزشش را دارد
- آمادگی برای ترک سیگار: چک‌لیست قبل از روز ترک
- برنامهٔ ۳۰روزه برای ترک سیگار: جدول روزانه و مرور هفتگی
- ترک سیگار بدون دارو: راهکارها و زمان کمک‌گرفتن
- چند بار تلاش برای ترک سیگار لازم است؟ آمار واقعی
- ترک سیگار در محل کار: وقتی همکارها میروند برای سیگار
- اپلیکیشن ترک سیگار؛ شواهد، انتخاب و استفادهٔ درست
- عوارض وارنیکلین: تهوع، اختلال خواب و علائم هشدار
- بوپروپیون برای ترک سیگار: مصرف، تداخل‌ها و منع مصرف
- سیتیزین برای ترک سیگار: اثربخشی، مصرف و محدودیت‌ها
- قرص ترک سیگار: انواع، اثربخشی و انتخاب ایمن دارو
- هیپنوتیزم، طب سوزنی و لیزر ترک سیگار؛ شواهد و محدودیت‌ها
- مرکز ترک سیگار در ایران؛ مسیر پیدا کردن و ارزیابی خدمات
- مشاوره ترک سیگار و ۴۰۳۰؛ چگونه کمک مناسب پیدا کنیم؟
- داروی گیاهی ترک سیگار و طب سنتی؛ شواهد و خطرها
- ترک یکباره سیگار یا تدریجی؛ کدام روش را انتخاب کنیم؟
- وارنیکلین (چمپیکس): اثر، نحوهٔ مصرف و برنامهٔ ترک
- وارنیکلین یا بوپروپیون؟ مقایسهٔ اثر، عوارض و انتخاب دارو
- حس چشایی و بویایی بعد از ترک سیگار: کی برمیگردد؟
- خواب بعد از ترک سیگار: از بی‌خوابی هفتهٔ اول تا خواب عمیقتر
- برنامه‌ساز ترک سیگار: در چند دقیقه برنامهٔ شخصی ترک بسازید
- تست وابستگی به نیکوتین (فاگرستروم): در ۶ سؤال بسنجید
-
خبر انتشار نخستین راهنمای بالینی ترک دخانیات سازمان جهانی بهداشت
WHO releases first-ever clinical treatment guideline for tobacco cessation in adults (در زبانهٔ جدید) -
دامنه و توصیه‌های راهنمای WHO برای ترک دخانیات در بزرگسالان
WHO clinical treatment guideline for tobacco cessation in adults (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
برگه واقعیت دخانیات و نیکوتین سازمان جهانی بهداشت
Tobacco and nicotine (WHO fact sheet) (در زبانهٔ جدید) -
گزارش جهانی WHO دربارهٔ روند مصرف دخانیات ۲۰۰۰–۲۰۲۴ و پیش‌بینی ۲۰۲۵–۲۰۳۰
WHO global report on trends in prevalence of tobacco use 2000–2024 and projections 2025–2030 (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
-
گزارش WHO دربارهٔ اپیدمی جهانی دخانیات ۲۰۲۵
WHO report on the global tobacco epidemic, 2025: warning about the dangers of tobacco (در زبانهٔ جدید) -
یادداشت مشورتی WHO درباره قلیان (ویرایش دوم)
Advisory note: waterpipe tobacco smoking: health effects, research needs and recommended actions by regulators, 2nd edition (در زبانهٔ جدید) -
بیانیه WHO (۲۰۲۰): سیگار و عوارض بعد از جراحی
Smoking greatly increases risk of complications after surgery (در زبانهٔ جدید) -
بیانیه WHO (دسامبر ۲۰۲۳) درباره سیگار الکترونیکی و کودکان
Urgent action needed to protect children and prevent the uptake of e-cigarettes (در زبانهٔ جدید) -
یادداشت فنی WHO درباره فراخوان اقدام علیه سیگار الکترونیکی
Technical note on the call to action on electronic cigarettes (در زبانهٔ جدید) -
پروفایل کشوری تنباکوی ایران، WHO ۲۰۲۳
Tobacco Iran (Islamic Republic of) 2023 country profile (در زبانهٔ جدید) -
گزارش جهانی WHO درباره اپیدمی تنباکو ۲۰۲۳
WHO report on the global tobacco epidemic, 2023: protect people from tobacco smoke (در زبانهٔ جدید)در ۱ مطلب استفاده شده
منبعی با این مشخصات پیدا نشد
عبارت کوتاهتری بنویسید یا نوع منبع را روی «همهٔ انواع» بگذارید.